糖尿病的易感人群和治疗措施

　　糖尿病是以高血糖为主要特征的疾病，主要是环境因素和遗传因素造成的，糖尿病患者多体现在多尿、多食、肥胖、全身无力，糖尿病与人们的生活习惯息息相关，而糖尿病患者也在寻找治疗糖尿病的最佳治疗方法。

　　一、糖尿病的易感人群

　　1、家族中患有糖尿病的，如果家庭中比较亲近的人患有糖尿病的，应该定期去做检查，做好预防措施。

　　2、比较肥胖的人群。经调查，体重超重的人群更容易患有糖尿病，特别是腹部肥胖的人。

　　3、有不健康的生活习惯，主要表现在吸烟、饮酒、不运动、经常熬夜、生活作息不规律等。

　　4、患有高血压、冠心病的人群

　　5、血糖偏高的人群

　　二、糖尿病的治疗方法

　　1、药物治疗

　　这是治疗糖尿病必不可少的，最常见的就是口服降糖药或者使用胰岛素治疗，但是必须在医生的监控下进行治疗，合理使用剂量。

　　2、运动治疗

　　生命在于运动，经常运动能够提高人体免疫力。饭后进行适量运动还能消耗身体内部热量，降低血糖和身体的脂肪量。运动的强度和时间的长短要根据患者的身体健康情况来定，找到适合患者运动的项目，提高生活质量。

　　3、饮食治疗

　　饮食是治疗糖尿病的基础。人的身体含糖量过高是引起糖尿病的主要原因，因此糖尿病的产生与日常饮食息息相关。糖尿病患者要注意饮食清淡，少吃热量较高的食物，同时要注意餐饮搭配，保证摄入充足的营养。

　　4、教育治疗

　　要多普及关于糖尿病的基本知识，让大家知道如何正确对待糖尿病，学会如何控制糖尿病，树立战胜糖尿病的信心。

　　三、糖尿病的预防方法

　　1、健康的生活作息

　　健康的生活方式就是通过合理的饮食、适量的运动能量、营养元素的供需平衡，维持正常的体态。

　　2、减肥

　　肥胖人群体内胰岛素减少，比一般人群更容易患糖尿病，保持正常的体重不仅可以预防糖尿病，也是预防其他疾病的重要措施。