引起宝宝晚上睡不踏实的原因

　　引起宝宝晚上睡不踏实的原因?通常现在一家就有一个宝贝，但如果代怀孕宝宝晚上睡觉不踏实的话，大人也不能休息好，严重影响第二天的上班工作和照顾宝宝的工作,代怀孕妈妈，特别是对于帮助带孩子的老年人来说。晚上得不到良好的休息通常不是一天二天就能缓过来的。所以只有解决了宝宝晚上睡觉不踏实的原因，才能真正解决这个可能引发全家连锁反应的大问题。下面我们就来看看可能引发宝宝晚上睡觉不踏实的原因吧。

　　第一、缺钙 　　缺钙是导致宝宝晚上睡觉不安稳的重要原因之一，缺钙会引起定宝大脑什物性神经兴奋度提高，从而导致宝宝夜里惊醒，哭闹，烦燥，睡不踏实。家长们要注意给宝宝补钙，多晒太阳帮助钙的吸收。

　　第二、肚子饿 　　这个情况多见于新生的婴儿。新生婴儿通常一晚要喂二三次，这是正常情况，如果天气干燥的话，也可以适当的给宝宝补充一点水份。

　　第三、肚子胀 　　宝宝们的肠胃通常都比较绕，不像成年人一样能快速消化食物，所以如果在睡前吃的太饱或者喝奶以后没有帮助宝宝拍出嗝达到排气效果的话，宝宝晚上是很容易因为肚子胀疼而惊醒哭闹的。家长们一定要注意在睡前帮助宝宝进行腹部的按摩或者排气的工作。

　　第四、想尿尿 　　宝宝晚上睡觉时尿布若是没有及时更换的话，也会觉得不舒服，从而导致宝宝在床上翻过来翻过去睡不踏实。

　　第五、睡前过于兴奋 　　这个通常发生在稍微大一点的宝宝身上，白天玩的太高兴，或者睡前和父母玩的过于开心都会让宝宝长时间处于一个兴奋状态，在这个兴奋状态下，宝宝也是很难进入深度睡眠的，家长要注意白天不要让宝宝过于劳累。

　　相信只要家长们掌握了这些可能引起宝宝晚上睡觉不踏实的原因，并根据自家宝宝的实际情况进行解决的话，肯定可以让宝宝安睡一整晚的，大人们也可以利用宝宝睡觉的时间得到充分的休息来迎接第二天辛苦的工作。