代怀孕妈妈孕期补充营养最容易犯哪些错误

　　代怀孕妈妈孕期补充营养最容易犯哪些错误 ?怀孕后的代怀孕妈妈，为了代怀孕宝宝的健康发育，总是想方设法地调理孕期的饮食，并且会补充很多的高营养物质。代怀孕妈妈在怀孕期间，为了能够让代怀孕宝宝更健康的发育，孕期里补充充足的食物的营养的确是非常重要的，但是，很多的代怀孕妈妈在孕期里补充食物营养的时候，会存在着饮食补给的误区，代怀孕妈妈孕期里最容易犯的饮食错误是： 　　饮食错误一、偏爱酸性食物

　　代怀孕妈妈一般在刚刚开始怀孕的时候，普遍都喜欢吃一些酸性的食物。其实，代怀孕妈妈在怀孕早期如果过多的摄取酸性食物的话，可能会影响胎儿细胞的正常分裂，还可能会影响到宝宝的发育生长，并很容易诱发胎儿的遗传物质发生突变，导致代怀孕宝宝出现畸形发育。代怀孕妈妈在怀孕后的妊娠初期，也就是在怀孕的两周时间以内，尽量在饮食中注意，千万不要服用酸性食物。

　　饮食错误二、挑食、偏食、摄入过精、过细食物

　　怀孕后的代怀孕妈妈养成这些挑食、偏食、摄入过精、过细食物的饮食习惯，都会对孕期里的代怀孕妈妈造成营养物质摄入不全面、不均衡、不合理的现象，所以孕期里的代怀孕妈妈，这些不良的饮食习惯必须尽早改掉。

　　饮食错误三、过量的钙制品的补充 　　很多代怀孕妈妈以为孕期里补充钙，将来孩子体格会健壮，个子会高,代怀孕。于是，代怀孕妈妈在怀孕后，会大量喝牛奶、补充钙制品来补充体内的钙。

　　其实，代怀孕妈妈孕期里这种做法是非常错误的，孕期里的代怀孕妈妈钙如果补充过量的话，对胎儿的健康生长是非常不利的，孕妇食用过量的钙质品，会造成代怀孕妈妈腹内的胎儿囟门早闭，颚骨突出出来，还可能会造成孕期里的代怀孕妈妈患有高钙血症。

　　一般来说，代怀孕妈妈在怀孕的妊娠前期，每天对钙质的需求量应该是800毫克，怀孕的后期要增加到1000毫克。其实，这根本不需要特别地来补充钙质，只要是平时从饮食中的鱼类食物、虾类食物、肉类食物、蛋类食物中摄取的钙质，已经足够代怀孕妈妈怀孕后身体对钙质的需要了。