剖腹产后哪些食物坚决不能吃

　　自古就有“民以食为天”的说法，在当今生活水平日益改善的现代也是十分通用的，尤其在面对如今琳琅满目种类繁多的食品面前，很多人却一直在纠结今天要吃什么，明天要吃什么的时候，有一类人群却必须要在饮食上严格把关。那就是刚剖腹产后的宝妈们。因为剖腹产后饮食不当不仅会直接影响到母乳，也会对宝妈自身的身体健康造成很大的危害。那么，宝妈们在剖腹产后哪些食物坚决不能吃?下面就让我们通过以下的文章介绍，一起来详细了解下吧。

　　第一：过于大补的食物

　　宝妈们在剖腹产后，刚开始会因为手术中的出血而导致身体较为虚弱，家里的长辈就希望通过大量的补品赶紧补充宝妈们的体力，像人参汤、乌鸡汤、鲍鱼等，有些长辈恨不得一天三顿都给宝妈们大量进补。但是其实这种做法是不科学，并且对于宝妈术后伤口的恢复也是十分不利的。这主要是因为宝妈们在术后本身体质就偏弱，如果这时候大量进补，不仅不容易吸收，还会造成代谢变慢，不仅如此，补品大多数是上火的，对于刚剖腹产的宝妈们来说上火的食物对于术后愈合是十分不利的。所以，剖腹产后的宝妈们切勿大补。

　　第二：易胀气食物勿吃

　　宝妈在刚剖腹产后的一段时间里因为肠胃功能处于低弱状态下，对于一些容易使肠道胀气的食物是不能进食，其中最常见就是像牛奶、豆腐、地瓜等食物，诸如此类的食物，就算味道再好，宝妈们也要懂得控制自己，以免因为贪食，而加剧恢复难度。

　　第三：生冷食物不可使用

　　生冷食物会降低宝妈们产后血液循环减缓，对新城代谢也不好，所以在剖腹产恢复期的宝妈们要少吃生凉食物，例如白萝卜、冰淇淋、火龙果等食物，可以适当吃些温补类水果，像荔枝、榴莲等。

　　宝妈们产后恢复是一件循规渐进的过程，在自身体质处于最弱的时候，要学会科学进补，合理膳食。