孕妈妈怀孕之后要多吃海产品

每一个孕妇在怀孕期间都希望自己能够孕育一个健康的宝宝，孩子在自己的肚子中成长，一直到出生，是每个孕妇最紧张的时期，都怕自己稍有不慎，影响到腹中的胎儿，专家指出，孕妇在怀孕之后多吃海产品，有利于胎儿的健康成长，孕妇怀孕期间多吃海产品，可以防止胎儿早产、流产以及死胎，还可以防止胎儿出现畸形。

海产品富含碘元素，而碘是人体所必须的元素，它是促进甲状腺合成的重要元素，当碘元素缺乏的时候，会导致甲状腺功能的衰减，这会导致孕妇吸收碘量的不足，从而造成腹中胎儿碘的摄取量偏少，这有可能会直接导致腹中的胎儿在出生之后出现智力障碍，或者聋、哑等一系列的疾病，这是任何一个准妈妈都不希望看到的结果，所以孕妇在怀孕期间一定要保证自己碘摄入量充足，以保证腹中的胎儿在出生之后比较健康。

孕妇在怀孕期间因为对碘的需求量比较大，既需要供给自身的需求量，还需要满足腹中胎儿的需求量，所以需要摄入较多的碘，在补碘的时候，孕妇最好采取食补的方式，而在食物当中海产品中碘的含量是非常高的，所以应该多吃一些海产品。孕妇如果想补碘，最好不要采取药补的方式，如果想通过药物来进行补碘，那么要在医生的指导下用药，以避免出现碘用药中毒的后果，同样造成不可避免的损失。