怎样让宝宝拥有良好的睡眠

　　怎样让宝宝拥有良好的睡眠 ？有的人可能会觉得孩子的天性就是在晚上的时候闹，每一个小孩子都是这样的，自然也就不需要注意了，但是，孩子睡眠的质量是非常的重要的，不要因为在自己的印象里面孩子都应该是这样的,代怀孕，就忽略了孩子的睡眠问题，最后自己被折腾的不行，孩子反而没有好好的成长。

　　孩子在睡觉的时候是在增长智慧的时候，研究证明，孩子多睡觉就会更加的聪明，不仅仅是智慧的问题，还有身体的健康，只有多睡觉的孩子才可以拥有非常健康的身体，才可以抵御病毒，所以，孩子拥有好的睡眠是非常的重要的。

　　孩子们晚上睡不好觉其实对于大人来说也是非常的痛苦的，尤其是对于母亲来说，本来十月怀胎就已经非常的辛苦了，现在还要天天晚上睡不着觉来照顾孩子，身体很容易就会吃不消，要是找代怀孕妈妈相对来说还会好一点，现在经济非常的紧张，很多的女生不敢或者是不愿意放弃自己的事业，又或者是因为身体的原因，开始喜欢找代怀孕妈妈了，找代怀孕既省钱又省事，但是生孩子可以找人代怀孕，抚养孩子就要自己来了，怎么样可以让自己在带孩子的时候轻松一点，让孩子在晚上的时候拥有一个好的睡眠就可以了。

　　想要让孩子早一点睡觉，并且拥有非常好的睡眠质量，一定要保证周围的安静，千万不要大吵大闹，或者是随意在屋子里面走动，只有周围的环境安静下来了，宝宝才可以感受到，并且也跟着安静下来，准备睡觉，即使是已经睡着了的宝宝也是非常的敏感的，一有什么风吹草动就会醒过来。

　　一定要早做准备，给孩子养成一个习惯，比如说你想要让宝宝9点睡觉，那么在8点的时候就要开始给宝宝脱衣服，盖上小被子，给宝宝讲故事，营造一个好的睡觉的氛围，每一天都是同样的时间，这样时间长了之后就会养成一种习惯。