胸部按摩保养的正确方法

　　现在很多女性朋友都比较的注重个人外在形象问题，也有一部分女人因为自己的胸部不好看，没有胸型而苦恼，那么现在科学医疗技术这么的发达，怎么做才可以改变解决这个问题呢，其实吧，比较流行的就是胸部按摩保养这个方法，不仅仅是为了可以拥有完美的身体曲线，同时，也可以让胸部的发育更加健康，避免了一些胸部疾病的发病可能性，是比较受到女性朋友们欢迎的一个方法，那么具体的胸部按摩保养的正确方法什么呢，我们学习一下有关的内容吧。

　　1、首先用一只手拖住乳房的小半部分，然后轻轻的向上抬起一部分，用另外一只手按摩自己的乳晕部分，注意不是随便按摩的，是有一定的方向的，向着自己的腋窝部分按揉，化了一个弧度似的，反复多按摩。

　　2、接着两只手慢慢的放下，深深地呼吸几口气，然后用自己的两只手，中指和食指之间留出空隙，去家住自己的乳头，慢慢的哦，要不然就会弄疼了的，间隔几秒钟反复的按压，这个是有利于保证自己的胸型的，所以晚上洗完澡之后，可以进行这一步的按摩。

　　3、用两只手慢慢的按摩胸部，呈现圆弧状的按摩，反复多几次，一定要慢慢的顺着圆弧状去按摩，这样可以确保自己的胸型很漂亮，然后还可以促进血液循环流动，预防疾病的出现。

　　4、一只手放在胸下部的骨骼里面，另一只慢慢的沿着胸部的曲线按揉。还有就是用一只手从下面拖住自己的乳房，另一只手从胸部下面向上敲打，慢慢打不要太疼了哦。

　　胸部的按摩保养是比较的重要的，因为如果做好了的话，不仅仅可以保证自己的胸部曲线很漂亮，而且还可以预防胸部疾病，比如乳腺癌等的出现，是比较对于身体有利的，而且爱美的女性都可以这样做，也不会浪费自己太多的时间，应该去尝试一下。都是对身体有很多好处的。