婴幼儿如何凉爽度夏 分享安全又实用的好方法

　　气温逐渐高升，炎炎夏日马上就要到啦，代怀孕婴幼儿如何凉爽的度过夏季，又成了宝妈最热议的话题。我们该怎样让宝宝不受外界刺激又可以凉爽的度过这个夏季呢?接下来就一起总结一些即安全又实用的好方法吧!

　　一、物理降温法

　　在条件允许的情况下，室内我们可以开一下空调(注意要调到环保26摄氏度哦)空调不宜长时间开的，关闭空调后要注意室内通风。但是空调的弊端就是可能会让宝宝发生轻微感冒。最好的物理降温方法还是在宝宝周围摆放一些冰块，利用冰块蒸发，可以起到自然降温的作用。冰块可以循环使用，非常方便。

　　二、外出做好遮阳防晒措施

　　带宝宝外出时，不要只是精心打扮宝宝的漂亮着装，也要注意帮宝宝做好遮阳防晒措施。不要让宝宝在阳光下暴晒，可以在外出时帮宝宝擦拭宝宝款防晒霜，或者是给宝宝佩戴遮阳帽，穿好防晒衣。宝妈们可以随时准备好小扇子，自然风会让宝宝感觉到无比的舒适。

　　三、保持卫生清洁

　　在炎热的夏季，细菌特别容易滋生。小宝宝的皮肤会比较脆弱，腋下、大腿根、脖经处都是需要特别注意的地方，要及时帮小宝宝清理夹在其中的淤泥，长时间堆积会容易让宝宝皮肤受损。夏季炎热的时候，一定要注意给宝宝做到最细致的卫生清理，经常洗澡或者擦拭这些容易产生细菌又不起眼的小地方。浴后宝宝皮肤会比较干爽，小宝宝心情自然也会轻松很多。

　　干燥的天气，会导致宝宝不安，让宝宝产生暴躁的情绪。在代怀孕宝妈的世界，宝宝就是全世界，肯定是希望能给宝宝一个愉快的夏季。所以，宝妈们一定要在细节上帮宝宝去注意，做好自然降温、防晒等措施。也要时刻帮宝宝保持清洁的卫生，让宝宝健康凉爽的度过夏季。