水是生命之源 孕妈妈孕期必知喝水原则

水是生命之源，无论是动物还是人类都是如此。然而对于人类来说，水的饮用是有一定讲究的。尤其是对于代怀孕妈妈代怀孕期间来说，饮水更是有讲究。只有健康饮水才能打造健康，赢得强健的体质。据广州代怀孕专家介绍，不少人由于忽略了水的营养摄入，因此造成了严重的生命威胁。所以建议代怀孕妈妈必须要了解这些孕期喝水的原则。

定时定量

喝水必须要定时定量，而不要忽多忽少，那样会对胃部造成已经的挤压现象，造成不适。因此必须要定时定量喝水，避免水分补充不足造成的不利因素。

不以饮料代替水

在代怀孕期间，千万不要用饮料来代替水。因为水的营养成分是其他饮料所无法比拟的，因此必须要跟个遵守这一原则。水就是水，营养无可替代。因此代怀孕妈妈代怀孕期间一定要注意加强水分的补充，避免水分缺失造成不利于宝宝成长的因素。

不喝污染水

在很多地方的水质并不好，而且存在一定的污染，而对于这样的水来说，一定不要喝，因为这样的水很容易造成宝宝畸形，所以必须要注意避免喝这样的水。

广州代怀孕专家建议代怀孕妈妈在怀孕期间不妨多喝一些过滤水，减少污染，保障水的品质，才能保障生命与健康的品质。注意水的饮用，才能促进代怀孕期间身体更强健，为代怀孕宝宝补充足够的水分需求，促进宝宝的健康发育和成长。