孕妈妈如何解决怀孕初期的小症状

女性怀孕最明显也最容易判别的就是月经，一般女性朋友在怀孕之后头三个月伴随着紧张和喜悦，身体也承受着难受。代怀孕妈妈头三个月会比较辛苦，虽然腹部还不太隆起，没有什么变化，但头三个月容易流产，因此需要小心谨慎为宜。在怀孕初期身体出现的小症状会比较难受，但也有解决的方法。  

怀孕初期最明显的是孕吐。每个代怀孕妈妈的身体状况不同，孕吐的反映强烈程度不同。有些孕妇在早起有很大的妊娠反映，清晨孕吐最多，但也是正常的现象。有些代怀孕妈妈严重是吃什么吐什么。代怀孕妈妈孕吐是正常的生理现象，首先前期是自己不要太紧张，孕吐也不会对宝宝造成什么影响，需要自己放宽身心，保持心情愉悦，孕吐的症状就不会那么明显。如果孕吐很严重的代怀孕妈妈还需要及早就医，避免身体机体紊乱带来的不适。

怀孕初期乳房出现不适感。代怀孕妈妈在怀孕初期乳房会因为胎儿的一天天发育而变得肿胀，有些带有疼痛和瘙痒。有些还会带有一些乳房肿块。其实这些都是代怀孕妈妈怀孕后，荷尔蒙的改变引起身体的自然反应，不必太多担心。需要经常在洗澡时用手轻轻按摩乳房，清洗乳头，可以选择热敷缓解乳房的不适。另外，记得更换孕妇文胸，穿起来也比较舒适。

怀孕初期的准妈妈容易肚子饿。代怀孕准妈妈可以选择清淡易消化的食物，少吃多餐解决怀孕初期身体带来的饥饿感，虽然这不是真的饿，但也可以适当吃一些。